過労？からの腰痛は随分良くなってきた。
休養中はあまり動きずぎないないように心がけ…
バイトも3日間お休みにしました。
タンポポコーヒーのんでチーズケーキ作って食べて…のんびり…
3日間の、休養の後はバイトに復活！
薪割りもすこーしづつ。
休養3日目にだいぶ良くなってた処に…
久々自力整体をDVD見ながらのんびりやり、そのままついウトウト…
ウトウト前はまだ不安が残ってた腰の感じが…ウトウトの後はスッキリ！
バイト復帰初日には.ヨタヨタ仕事してたらボスが、背中合わせで背負ってほぐして腰痛改善してくれました。
バイトのみんなもいろいろフォローしてくれて😭ありがたい限りです！
車から降りたしばらくの間だけはまだ…腰が伸びませんが…
皆さんも身体大事にしましょうね！